Bij een proefsessie nemen we een uur de tijd voor je:
• Een korte intake voorafgaand aan de proef geeft ons een beeld van je huidige conditie en doelstelling.
• Hierna gaan we samen de mat op voor een korte en basic kennismakingssessie. Dit geeft jou een idee hoe het voelt en wat de impact is.
• Na afloop van de proefsessie laten we je de verschillende programma’s zien en adviseren we wat het best bij jouw doelstelling en leefstijl past.